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打包自己搬得动的行李
作者：Yui
按实际预订的旅行打包，而不是为所有可能的情况准备。先放入不可替代的物品，再添加解决实际需求的用品。背上或提着装好的包，走一段带楼梯的路。物品体积大、在日本又容易购买或租借时，可考虑等需要时再准备。
哪些物品值得占用行李空间？
- 必需品：旅行证件、必需药物、手机和充电器、备用支付方式、舒适的鞋，以及适合天气的衣物。
- 视行程而定：小型日用包、移动电源、防雨衣物、洗衣用品及已预订活动所需装备。
- 可选：独立相机、额外镜头、专业配件和功能重复的电子设备。手机可能已足够满足拍摄需求。
轻装示例：一个主包、一个小型日用包、搭配洗衣计划的几套衣服、一双穿惯的步行鞋、洗漱用品、必需品及一套充电设备。按季节或活动添加物品，不必为每种可能性打包。
在日本充电
日本使用100V电源，常见插座为两扁脚型。查看每台设备的输入标签：插头转换器只改变插头适配方式，不改变电压。不要默认大功率电器兼容。参见JNTO用电指南。
打包前确认航班限制
对照所有将使用的航空公司和票价规则，确认装好行李后的尺寸及合计重量。移动电源和备用锂电池应放在随身行李中；如在登机口托运行李，务必取出。
ICAO于2026年3月更新的规定将移动电源限制为每位乘客两个，并禁止在飞行期间给移动电源本身充电。航空公司对容量、数量，以及用移动电源为其他设备充电的规定，可能更加严格。查看瓦时标签并核实实际承运航空公司的现行政策；FAA电池指南说明了主要携带与处理限制。
本页内容
参考下方细节确认适配、重量与舒适度，再逐项检查出发清单。
官方充电及电池资料核实日期：2026年10月1日。
