日本旅行の実用的な安全対策

旅行を中断させかねない事態に備え、相談先を確認しておきましょう。

大切なものをすぐ使えるように

執筆:Yui

ホテルの住所、予約内容、大切な連絡先をオフラインで保存しましょう。予備の支払い手段は別に保管します。少し準備しておくだけで、携帯電話の電池切れ、カードの紛失、交通機関の遅れにも対応しやすくなります。

日本で素早く助けを求める

  • 警察への緊急通報:110。
  • 救急・消防:119。
  • 旅行者向け支援:050-3816-2787。JNTO Japan Visitor Hotlineは24時間対応しています。旅行や緊急時の相談に対応しますが、緊急出動が必要な場合は110番または119番へ通報してください。

現在地と何が起きたかを伝えます。自分で電話できない場合は、近くのスタッフに助けを求めてください。必要になる前に、緊急連絡先ページを保存しましょう。

大切なものをなくしたら

  • 携帯電話:別の端末から通信事業者へ連絡し、紛失時の案内に従ってください。オフラインで保存した住所と予備の支払い手段を使って、安全な場所へ移動しましょう。
  • カード:銀行の公式アプリや保存した電話番号で利用停止・紛失の届出を行い、別に保管していた予備の支払い手段を使います。
  • パスポート:警察に紛失を届け出て、自国の大使館・領事館の公式サイトから連絡し、再発行や渡航に関する案内を受けてください。

病気、天候、交通の乱れ

緊急ではない病気の場合は、保険会社のアシスタンス窓口やJNTOに受診先探しを相談しましょう。保険情報はすぐ確認できるようにし、書類の手続きのために緊急の受診を遅らせないでください。

現地の指示と交通事業者の最新案内に従ってください。経路を変える前に、JNTOの公式警報・旅行情報を確認します。足止めされた場合は、次に利用できる便を確認し、宿泊先に到着時刻を連絡してください。保険請求に備え、領収書や運休・遅延の通知を保存しましょう。

保険の条件を読む

医療、アクティビティ、持病、キャンセル、旅行の中断、荷物の補償を確認します。自己負担額、補償対象外の項目、請求に必要な証拠、アシスタンス番号も確認しましょう。分からない点は加入前に保険会社へ問い合わせてください。

日常の大切なものを守る

混雑した場所では貴重品を身近に保ち、利用条件の明記された保管サービスを使い、サービスを受ける前に料金を確認します。予約では、誰が代金を受け取り、変更時に誰へ連絡するかを把握しておきましょう。

JNTOの情報は2026年10月1日に確認。

警報で旅程に影響が出たら

日本では地震、津波、台風が起こることがあります。予定を変える前に最新の公式警報を確認し、現地の自治体やスタッフの指示に従ってください。ホテルの住所、オフライン地図、充電済みの携帯電話やモバイルバッテリーをすぐ使えるようにしましょう。

地震

落下物から離れ、頭を守り、建物内や交通機関での指示に従ってください。移動を再開する前に公式情報を確認しましょう。

津波警報

海岸近くで警報が出た場合は、避難標識と現地の指示に従って速やかに避難してください。安全だと当局が発表するまで戻らないでください。

台風・交通の乱れ

事業者の最新案内を確認し、移動時間に余裕を持たせ、宿泊先に到着について相談しましょう。保険会社に提出するため、予約内容と運休・遅延の記録を保存してください。

最新の警報や旅行者向けの案内は、JNTOの日本旅行の安全情報を確認してください。

雨の日の濡れた細い街路。傘を差した二人が小さな店や路肩のオートバイの前を歩いています。頭上には電線が交差し、店の窓から淡い光が漏れています。

代替案を用意する

ホテルの日本語の住所と、別の帰り方を保存しましょう。同行者とは集合場所を決め、一人旅なら信頼できる人と連絡を取る予定を決めておきます。

何かおかしいと感じたら、スタッフのいる公共の場所へ移動し、助けを求めてください。

ほかのガイドもご覧ください!

薄暗い機内に並ぶ座席と個人用エンターテインメント画面。ひとつの画面には白黒映画の場面が映っています。

フライト中の耳の圧力による不調

飛行中の耳の圧力、無理のない対処法、医師に相談すべき症状を確認します。

夕暮れの風景の上を飛ぶ航空機の翼。地平線近くに太陽があり、空には雲が点在しています。

フライトのヒント

実際の機材と旅程に合わせて、座席、乗り継ぎ、快適さの選択肢を比べます。

夜の滑走路にある旅客機の後ろ姿。背景にはぼけた滑走路灯と街の明かりが見えます。

安いフライトは本当にお得?

運賃を選ぶ前に、旅全体の費用、荷物、移動や乗り継ぎ、予約条件を比べます。

航空便の費用を比較
濃紺の米国パスポートが国際線の搭乗券を一部覆っています。搭乗券には2016年2月3日のアンコーナ行きMUC-AOI便、座席16Aと記載されています。

日本の入国要件

国籍、居住地、渡航目的に合った、日本への入国に関する公式案内を確認します。

日本の入国要件を読む
フード付きのジャケットとバックパックを身に着けた人が大きな湖のほとりに立ち、遠くの雪山を眺めています。

旅行チェックリスト

出発前に、日本への入国、薬、支払い、通信、到着時の準備を順に確認します。

旅行チェックリストを開く
夜明けか夕暮れの道で、黒いキャリーケースを引く人。短パンとスニーカーを着用し、片脚にタトゥーが見えます。

旅行用品

歩く量、天候、利用航空会社の実際の手荷物規定に合わせて、バッグ、服、電子機器を選びます。

旅行用品を見る

日本の宿泊先選び

プライバシー、荷物、到着時刻、総費用に加えてキャンセル条件も確認し、日本の宿泊タイプを比べます。

宿泊先を比べる
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困ったときは適切な相談先へ

状況最初の行動保存・届け出ること
電車や店の忘れ物その会社・店へ早く連絡。路線、方向、列車・時刻、車両・席、物と特徴。
ほかでの紛失交番に尋ね、適切な紛失届を。届出番号と連絡手段を残す。
パスポート・カード紛失公式の窓口で大使館・領事館とカード会社へ連絡。保存した公式番号を使い、必要ならカードを停止。
客引き・不明な会計店と総額が分からなければ利用前に離れましょう。知らない人について、自分で選んでいないバーへ行かず、確認できる店を利用しましょう。

差し迫った危険には、このガイド冒頭の緊急対応を行ってください。一般的な忘れ物は、警察へ渡る前に事業者が保管している場合があります。受け取りや発送の方法は異なるため、海外配送を当然と考えないでください。警視庁には、手続きを説明する分かりやすい英語の案内があります。

公式の落とし物の案内